このブログについて

いかにラクに生きるか。

これがこのブログのテーマであり、私の生活の軸になっている考えです。

このブログでは、内向的で、繊細な（HSP）の気質を持つ私が、日々の気づきをもとに、生活の中で使える、楽に生きるためのアイディアのようなものを綴っています。

HSPの特徴を持っていると、毎日ただ生活を送っていくだけで疲れてしまうんですよね。

なぜこんなにも疲れるのか分からなかった時は、本当に日々疲労との戦いでした。

でも、自分がHSP気質であることを自覚してからというもの、なんだか、前よりもラクに生きている気がします。

なぜなら、自分の生活から、少しでも嫌だと思うもの、ストレスに感じるものを徐々に取り除いていく作業を繰り返ようになったからです。

そしてこの作業は今も続いています。

いいと思うことを取り入れていくことも必要かもしれないけれど、「なんか嫌だな」と思うことをやめる。

すると生活がよりシンプルになり、その結果、過ごしやすいラクちんな生活がつくられているように思います。

結婚して、子どもが生まれたことで、家事に育児、ママ友との関わりなど、また未知のストレスと向き合う日々です。

そんな中でも、余計なストレスを抱えず、心穏やかに生きていきたい。

疲労と戦うのをやめる。

そのために、やらなくてはいけないことを最低限の力で済ませ、やりたいことに没頭する。

心に大きな波風立てず、穏やかな暮らしを目指して。

そんな気持ちで、このブログを綴っていきます。

同じように内向的で繊細な気質の方、そしてラクに生きたいと願う全ての方のお役に立てたら幸いです。