からだポカポカ「みらいのしょうが」の話

今回は、からだがポカポカ温まる、おすすめの生姜「みらいのしょうが」のお話です。

冬真っ只中ですが、冷えや体調不良に悩まされていませんか。
今年は夏が長く、つい最近まで暑かったので、突然冬が来た感じがします。
夏の暑さに慣れてしまった分、今年は一層冬が寒く感じられそうです。

寒いと活動が鈍り、体が動きにくくなりますよね。
そんな冬にこそ生姜の力が役立ちます。

「みらいのしょうが」という生姜パウダーがあるのですが、もう何度もリピートしている優れものです。
私はこの生姜パウダーを毎日の生活に取り入れることで、朝から元気に過ごすことができています。また、夜寝る前に飲むと、体内がじんわり温まり、ぐっすり眠れて、翌朝の目覚めもいいです。

体験談

朝からぽかぽか

私は毎朝生姜レモンティーを飲んでいます。（「寒い冬でも目がさめる ８つの朝習慣」でご紹介しています。）

生姜パウダー「みらいのしょうが」とレモン果汁をお湯に溶かしたものです。
私はこれを飲むと、胃腸がポカポカと温まるのを感じ、一気に活動開始できる気がしています。

前までは、ただの白湯を飲んでいました。
もちろん白湯でも胃腸は温まるのですが、せっかく飲むのならば、少しは栄養も・・・と思い、生姜を取り入れることにしたのです。

生姜って少し辛いですよね。
この辛味成分であるジンゲロールというのが、血行を促進し、身体を温める効果があるそうです。

また、夜寝る前に飲んでも、内側からじんわりと温まり、寝つきが良くなったように感じます。
夜ぐっすり眠れると、朝の目覚めが良くなり、朝を元気に始められると、1日が充実します。

風邪対策に

風邪予防の効果もあるようで、冬の風邪が流行する時期にはもってこいの食材です。
私はこれを日常的に飲んで風邪対策も兼ねています。

子どもから風邪をもらうことはありますが、寝込むほどの重症になることはありません。
また、少し具合が悪いなと思ったら、温めた甘酒にこの生姜パウダーを混ぜて飲み、早く寝ます。薬に頼ることはあまりありません。

料理にひとふり

私はこのパウダーを豚汁や唐揚げ、生姜焼きを作る時にも使います。
パウダー状であることが、料理が苦手な私の助けになってくれています。
生姜をおろすというのが私には面倒臭すぎるのです。ゴミも出るし、下ろし金の目に詰まったものを洗うのも嫌なんです。手間です。

では、市販の生姜チューブはどうか。
安いし使いやすいです。
でも、添加物がたくさん入っているのが気になります。子どもも食べるものなので、添加物には気をつけたい。

そんな時にもこの生姜パウダーが活躍してくれます。
少量を加えるだけで、なんだか美味しく仕上がります。
料理苦手民の救世主です。

みんなのレビュー

楽天では、3万件以上のレビューで星4.5以上（2024/12/27時点）、Amazonでは600件以上のレビューで星4.3の高評価です（2024/12/27時点）。

以下のような感想が多く見られました。

パウダー状であることが便利な点と、いろんな料理に使える点、風邪対策になるといった点がたくさんの方に評価されているようです。

デメリット・メリット

デメリット

辛すぎる

レビューでも見られますが、少し辛すぎる点がデメリットとしてあげられます。
私も初めて口にしたときは、ものすごく辛さを感じて驚きました。

初めて飲む場合は、量の加減に要注意です。
商品ページにもあるように、飲み物に入れる場合は「耳かき一杯分」が目安です。
耳かきの先と言えば、ティースプーンにこのくらい↓ （もっと少なくてもいいかも。）ごくごく少量です。

これだけでも、十分に生姜の味を実感できます。

私は、今はおそらくこの２倍くらいの量を入れて飲んでいますが、そのくらいの刺激が美味しく感じています。
また、そのままお湯に溶かすだけじゃなくて、蜂蜜やレモン果汁など、別の味を足すことで、辛味が抑えられ飲みやすくなります。

配送が遅い？

私は前回注文した際に、届くのが少し遅かったように感じました。
最近では、何でも注文したら翌日配送が普通になりつつあるので、忘れられてないか少し不安になりましたが、10日ほどでちゃんと届いたので大丈夫です。
人気商品なので、セール時期で混雑していたのかもしれません。
レビューでは、配送が早いという声もたくさん見られます。

すりおろし生姜と比べると？

これは好みの問題かもしれませんが、すり下ろしたものの方が美味しいとするレビューもあります。
私は最近、「みらいのしょうが」を切らし、前に冷凍していたすりおろし生姜を、生姜レモンティーにして飲みました。
しかし、すり下ろしたものよりも、「みらいのしょうが」の方が、生姜の風味が豊かで辛味が強く、美味しいなと感じました。
すりおろし方や保存方法にも問題があったかもしれません。すりおろしほやほやならば、もっとおいしかったかもしれません。でも、毎日使いたいので、そんなことを考えなくても手軽で美味しい「みらいのしょうが」が私は好みです。

何に重点を置くかはひとそれぞれです。
私の場合は、次で紹介するメリットの方が、デメリットを上回ると感じています。

メリット

パウダー状であること

なんといっても、パウダー状で使いやすいことが大きなメリットです。
すり下ろす手間、小分けして冷凍する手間、下ろし金を洗う手間、ゴミが出る、手が荒れるといった生の生姜に付随する色々と面倒な点を全て解消してくれます。

常温で長持ちすること

常温で長持ちする点も見逃せません。
1袋に70g入っていますが、毎朝ティースプーンの先端に少量程度を使い続け、時々料理にも使い、私は半年くらいもちました。（ただ、開封後はお早めに・・・。）
1袋で黄金生姜1kg分、チューブ20本分の量みたいです。
1kgってすごいですね。
それでいて、1500円以下で購入できるので、かなりコスパがいいように思います。
セール時は1000円で購入できることもあります。

完全国産無添加

なるべくならば、無添加食品を取り入れたいと思いますよね。
それも国産で。
市販のチューブや激安の生姜は中国産なんてこともまぁまぁあります。
「みらいのしょうが」は、九州産の黄金生姜と熟成黒生姜100%を粉末にした物なので、安心して召し上がれます。もちろん無添加・無着色です。

こんな人におすすめ

以上のとおり、とても手軽に使えて健康にも良い「みらいのしょうが」ですが、こんな方にぜひおすすめしたいです。

一つでも当てはまる方は、試してみる価値があるかと思います。

在庫があるうちにぜひ

冬真っ只中の今、生姜の恩恵を受けたい方も多いのではと思います。
よく言われるように、生姜には健康パワーが盛りだくさんです。
1日でも早く生姜パワーを実感し、冬を元気に乗り切れたらいいですよね。

そして「みらいのしょうが」は人気商品なので、売り切れていることが結構あるように感じます。私は、お気に入りに追加して時々見ていますが、「売り切れ」表示をよく見ます。
セールまで待つのも一つの手ですが、売り切れていたら買えませんので、在庫があるうちに試してみてはいかがでしょうか。

まとめ

今回は、「みらいのしょうが」のお話でした。
冬は寒くて、動くのが億劫になったり、なんだかめんどくさいなぁなんて考えちゃったりしますが、そんな時に少し体を温めてあげると、元気が出てくるかもしれません。

この冬を乗り切るためにも、ぜひ、生姜のある生活を取り入れてみてはいかがでしょうか。

今日も穏やかな1日でありますように。
最後まで読んでくださりありがとうございました。

miki

HSP主婦/ミニマリストになりたい

はじめまして。 HSP気質をもつ内向的な性格の30代主婦です。 夫と息子、猫２匹と暮らしています。 これまでに、生活を楽にしようと試行錯誤してきたアイディアをブログで綴っています。